Phục linh

 Bạch  linh còn được gọi với tên khác là Bạch phục linh. Đây là loại nấm mọc kí sinh trên rễ cây thông. Sở dĩ có tên gọi phục linh vì người ta cho rằng phục linh là linh khí của cây thông nấp ở dưới đất.

Bạch linh là loại nấm có thể quả lớn. Vùng phân bố tự nhiên trên thế giới bao gồm Trung Quốc, Nhật Bản và vùng viễn đông liên bang Nga. Tại Việt Nam, một số tài liệu cho thấy dược liệu này được tìm thấy ở các rừng thông thuộc Hà Giang, Thạch Hóa, Lâm Đồng, Gia Lai.

Bạch linh trồng cho thu hoạch sau 2 năm, loại tốt nhất phải sau 3 đến 4 năm.

Tác dụng của bạch phục linh theo y học hiện đại.

Một số tác dụng có lợi của dược liệu này đã được nghiên cứu như:

1. Điều trị Bệnh Alzheimer.

Một nghiên cứu năm 2021 trên chuột cho thấy Bạch linh giúp não loại bỏ beta – amyloid, đây là nguyên nhân hình thành các mảng bám gây ra các triệu chứng của bệnh Alzheimer.

Nghiên cứu cũng cho thấy chiết xuất phục linh làm giảm stress oxy hóa trên các tế bào não chuột. Các nhà nghiên cứu cho rằng dược liệu này có thể giúp bảo vệ não khỏi tác động độc hại của beta – amyloid.

Bạch phục linh đã được chứng minh có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer.

2. Điều trị Bệnh ung thư.

Một số nghiên cứu cho thấy Bạch linh có đặc tính chống khối u. Nó có thể giúp chống lại hoặc ngăn ngừa một số dạng ung thư, bao gồm: Ung thư tuyến tụy, Ung thư phổi, Ung thư vú, Ung thư dạ dày, Bệnh bạch cầu cấp tính, Ung thư di căn.

Một nghiên cứu năm 2018 đã báo cáo chiết xuất từ phục linh cho thấy khả năng tiêu diệt tế bào ở bốn dòng ung thư phổi trên người.

Một nghiên cứu khác năm 2020 cho thấy hợp chất từ ​​Bạch linh (axit pachymic) đã tiêu diệt các tế bào ung thư vú. Bạch linh cũng tạo ra những thay đổi đối với hệ thống miễn dịch giúp kháng ung thư.

Tuy nhiên, đây là những nghiên cứu được thực hiện trong phòng thí nghiệm. Do đó cần có các thử nghiệm trên người để biết chắc chắn: Liệu Bạch linh có phải là phương pháp điều trị ung thư an toàn và hiệu quả hay không.

3. Điều trị Bệnh đái tháo đường type 2.

Bên cạnh ung thư, bạch phục linh cũng được chứng minh có tác dụng đối với bệnh tiểu đường type 2

Nghiên cứu năm 2011 cho thấy chiết xuất từ bạch linh làm giảm đáng kể lượng đường trong máu chuột. Thành phần được ghi nhận là triterpen có khả năng cải thiện độ nhạy insulin.

4. Những công dụng khác.

Những lợi ích tiềm năng khác vẫn đang nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và thử nghiệm trên động vật. Cho đến nay bạch linh vẫn hứa hẹn với việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý hoặc vấn đề sau.

Trầm cảm.

Bạch linh Chống trầm cảm bằng cách tăng lượng serotonin và dopamin, giảm viêm ở vỏ não trước.

Điều trị Các vấn đề về tiêu hóa.

Bạch linh có tác dụng Cải thiện sức khỏe và phục hồi hệ vi khuẩn đường ruột. Bảo vệ chống lại tổn thương do hóa trị liệu.

Điều trị Bệnh tim.

Bạch linh có tác dụng Bảo vệ chống lại xơ vữa động mạch bằng cách giảm viêm, cholesterol, chất béo trung tính và stress oxy hóa.

Điều trị Mất ngủ.

Bạch linh có tác dụng Cải thiện giấc ngủ thông qua tác động lên chất dẫn truyền thần kinh làm dịu GABA.

Lão hóa da.

Bạch linh có tác dụng  làm Giảm tổn thương do stress oxy hóa đối với da. Đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da nhanh. Bạch linh được ứng dụng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da và cho thấy hiệu quả.

Công dụng của Bạch linh theo y học cổ truyền

Tính vị: Dược liệu này có vị ngọt, nhạt, tính bình. Quy kinh tâm, phế, thận, tỳ và vị.

Tác dụng: lợi thủy thẩm thấp, bổ tỳ, định tâm.

Thường dùng trong trường hợp: Tỳ khí hư nhược, tiểu tiện khó, mất ngủ, đàm ẩm, phù nề, chứng thấp nhiệt.

Lưu ý khi dùng Bạch linh.

Khi tiểu quá nhiều, di hoạt tinh do hư hàn, tỳ hư hạ hãm (sa dạ dày, sa trực tràng) và thoát vị đĩa đệm không nên dùng Bạch linh với liều lượng lớn.

Tránh dùng giấm khi đang sử dụng bài thuốc và món ăn từ Bạch linh.